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Viva Saúde
Edição 72
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Edição 71 - 2009


Você precisa caminhar mais - Da inibição do apetite à redução do risco de doenças como o câncer de cólon, os benefícios da caminhada são inúmeros e estão ao alcance de suas passadas

Burnout, a síndrome do desânimo - Aprenda a superar a exaustão física e mental no trabalho Matéria exclusiva da revista impressa



Edição 70 - 2009


Tudo ao mesmo tempo agora

VivaSaúde entrevista - Da euforia à depressão: como tratar o transtorno bipolar Matéria exclusiva da revista impressa



Edição 69 - 2009


O esporte que tem a sua cara Entre tantas opções, encontre a que combina com o seu perfil



Edição 68 - 2008


Amizade só faz bem - Viver rodeado de amigos previne diversas enfermidades

Haja coração! - Saiba como o corpo reage diante das mais fortes emoções Matéria exclusiva da revista impressa



Edição 67 - 2008


Além da cura - Terapias complementares cuidam da emoção do paciente

VivaSaúde entrevista - Expressar raiva adequadamente previne doenças cardíacas Matéria exclusiva da revista impressa



Edição 66 - 2008


Remédio animal - Convivência com bichos ajuda a superar problemas de saúde



Edição 65 - Agosto/2008


Risque e rabisque para se conhecer melhor - Desenhos aleatórios podem desvendar emoções escondidas Matéria exclusiva da revista impressa

Namorar é preciso... - Veja o que melhora na saúde de quem dá e recebe afeto



Edição 64 - Julho/2008


10 dicas para melhorar sua saúde - Simples mudanças de comportamento já fazem um bem danado

Prato da casa - Preparar as próprias refeições faz bem ao corpo e à alma Matéria exclusiva da revista impressa



Edição 63 - Julho/2008


10 passos para relaxar - Aprenda a reservar um tempo para se despreocupar Matéria exclusiva da revista impressa

Use o cinema como terapia - É possível resolver problemas cotidianos por meio dos filmes



Edição 62 - Junho/2008


Viva Saúde Entrevista - Maneiras de melhorar a qualidade de vida no trabalho Matéria exclusiva da revista impressa

Descubra o poder do risoPacientes bem humorados têm mais chances de cura



Edição 61 - Maio/2008


Encare seus medos Matéria exclusiva da revista impressa



Edição 60 - Abril/2008


Agulhadas no ponto certo - Como tirar o melhor proveito da acupuntura



Edição 59 - Março/2008


Haja músculos para enfrentar o dia-a-dia - Prevenir dores e lesões é possível com atitudes bem simples. Aprenda algumas...



Edição 56 - Dezembro/2007


Meditar, a ciência descobre os benefícios - Medicina adere à técnica milenar

Uma alternativa é... - Terapias que fogem do convencional



Edição 55 - Novembro/2007


Estresse dói- 5 massagens para relaxar e aliviar as dores e tensões do corpo

Transtorno do pânico- Aprenda a reconhecer e tratar o mal que atinge jovens e adultos

Viva Saúde Entrevista- Como as agressões ao meio ambiente afetam sua saúde



Edição 54 - Outubro/2007


Arte reveladora - As habilidades artísticas podem expor e tratar nossas angústias

Resista, sem sofrimento - A função da dor e as alternativas para aliviá-la, sem remédios



Edição 53 - Setembro/2007


Rejuvenescedores de última geração - Cremes antiidade e suas novas promessas de beleza e saúde

Saúde do Planeta - Dicas para proteger o meio ambiente

Viva Saúde Entrevista - Traumas: como lidar e conviver com eles



Edição 52 - Agosto/2007


Atleta de fim de semana - Saiba os cuidados que você precisa ter para correr, nadar ou jogar bola com os amigos

Mal de Parkinson - Ainda não há cura. Mas alguns tratamentos inovadores têm melhorado a vida dos portadores da doença



Edição 51 - Julho/2007


"Dependo de você" - Faça o teste e descubra se aquela relação familiar, de amizade ou de namoro deixa você atado e infeliz

Pés bem-cuidados - Mau cheiro, unha encravada, pele ressecada, micoses, "olho-de-peixe". Afaste esses inimigos



Edição 50 - Julho/2007


Fobia de férias- Muita gente tem medo de relaxar e se afastar do trabalho. Drible essa situação

Mundo paralelo - As vantagens e os malefícios que o jogo virtual Second Life exercem sobre a sáude mental



Edição 49 - Junho/2007


Cada qual no seu ritmo- Identifique a velocidade de seu relógio biológico e aprenda a conviver melhor com ele

Dê uma pausa... no trabalho e movimente-se! Os exercícios são simples e podem ser feitos de terno e salto alto



Edição 48 - Junho/2007


Casa culpada... - ...pelas crises de asma e rinite que ocorrem na época de inverno. Mas, atitudes certas afastam esse risco

Sem cicatrizes - As plásticas reparadoras já permitem apagar marcas de traumas e doenças na pele. Veja as novidades



Edição 47 - Maio/2007


Como uma bomba-relógio - Entenda por que as pessoas se irritam a ponto de 'explodir' e aprenda a se manter sob controle

Mais energia - Com apenas alguns minutos e os exercícios certos, você pode garantir um dia com muito mais disposição



Edição 46 - Maio/2007


Corrida vicia? - Este esporte faz tão bem ao corpo que muitos se tornam dependentes. Entenda por que e não caia nessa

O poder da mente - Está comprovado que, na medida certa, o pensamento positivo melhora, sim, o nosso estado de saúde



Edição 45 - Abril/2007


Dormindo direito - Aprenda a posição correta de se deitar na cama e confira as dicas de como conseguir um sono reparador

Em busca da felicidade - Entenda por que as pessoas se arriscam para ser feliz e recorrem cada vez mais aos antidepressivos

Faxina saudável e ecológica - Aprenda como limpar a casa, sem prejudicar a sua saúde e nem agredir o meio ambiente



Edição 44 - Abril/2007


Fobia de dirigir - Entenda por que esse medo atinge 10% dos motoristas e saiba como dominar o seu carro

Riscos da vaidade masculina - Anorexia e vigorexia, caracterizadas pela distorção da auto-imagem, acomentem cada vez mais os homens



Edição 43 - Março/2007


Feito coruja - É assim que vive quem troca o dia pela noite. Veja como minimizar os prejuízos desse estilo de vida

Pele estressada - Conheça os efeitos das emoções no aspecto e na saúde desse órgão



Edição 42 - Março/2007


Equilibre sua pressão - Pesquisas mostram que pessoas felizes e otimistas têm menos chance de ter problemas de pressão alta

Segunda opinião médica - Especialistas dão dicas de como agir quando você tiver dúvidas sobre um diagnóstico ou mesmo tratamento



Edição 41 - Março/2007


Doar-se só faz bem - Pesquisas revelam que a saúde de voluntários é melhor do que a do resto da população. Entenda por quê

Pragas urbanas - Formigas, baratas, pombos e cupins podem provocar várias doenças. Dê um fim a estes invasores



Edição 40 - Fevereiro/2007


Brincando de circo - É fazendo malabarismo ou dando cambalhotas que as crianças se divertem e se desenvolvem com saúde

Marcas do tempo - É possível tanto prevenir o surgimento das rugas quanto amenizá-las. Entenda como



Edição 39 - Janeiro/2007


Desprazer no trabalho - Proteja-se da síndrome de Burnout, que atinge quem trabalha muito, sob estresse, e é perfeccionista

Zelo pelo próximo - É preciso investir na qualidade de vida daqueles que se dedicam a cuidar de outra pessoa



Edição 38 - Janeiro/2007


Oriente e ocidente - O kinomichi é uma nova técnica que mistura movimentos de artes marcias e de ginástica

Sem medo da academia - Vença os fantasmas que a maioria das pessoas associa a esse tipo de ambiente. E vá malhar!



Edição 37 - Janeiro/2007


Ano Novo, vida nova - Especialistas ensinam como tirar do papel as suas promessas e torná-las realidade

Seu peso tira você do sério? - Saiba até que ponto os quilinhos a mais ou a menos interferem em sua saúde



Edição 36 - Dezembro/2006


Pára tudo e relaxa! - Você sabe como relaxar? Faça o teste e descubra o que fazer para afastar a tensão

Postura no lugar - Com a técnica RPG - Reeducação Postural Global - é possível corrigir problemas de coluna e aliviar dores



Edição 35 - Novembro/2006


Aposte na capoeira - A atividade mexe com o corpo todo, melhorando o condicionamento cardiovascular e a auto-estima

Livre-se das dores! - Por meio de atitudes simples é possível minimizar os desconfortos da artrite reumatóide

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