Para respirar melhor

Você sabia que as doenças respiratórias, como rinite, sinusite, asma e bronquite, entre outras, podem ser tratadas com prática de ioga? Isso porque a técnica massageia diretamente os órgãos internos e as glândulas, como a tireoide. Assim, com os exercícios é possível coordenar o sistema respiratório com o corpo, relaxar os músculos e a mente, e ainda estimular a circulação do sangue e do oxigênio nos tecidos. Como resultado, o praticante atinge o equilíbrio interior, que contribui para o restabelecimento da saúde de forma integral. Muitos locais já oferecem aulas de ioga específicas para esse benefício, como o Instituto Sachcha Swasthya Seva, em São Paulo, com o curso Yoga Integrada para Doenças Respiratórias.

Acredite no seu potencial

Meir Schneider, um dos maiores expoentes do Self-healing (autocura, em português) no mundo, veio ao Brasil em maio passado à convite da Associação Brasileira de Self-Healing. VivaSaúde conversou com exclusividade com o terapeuta. Confira:

VivaSaúde: A autocura funciona para quais doenças?
Meir Schneider: Geralmente doenças degenerativas ligadas à distrofia muscular. Nós temos mais de 600 músculos, mas só usamos 50, ou seja, é possível um substituir a função do outro.

VS: Existe um limite de idade para o sucesso da autocura?
MS: Já tratei pacientes mais velhos e eles obtiveram ótimos resultados. Acredito que, se você aprender a se conectar com seu corpo, pode fazer coisas que nem imagina.

VS: A autocura é o que a religião chamaria de “milagre”. Qual sua opinião sobre isso?
MS: A técnica não promove milagres nem tem essa pretensão, mas ensina as pessoas a descobrir seu potencial físico e mental e a recuperação de seu desempenho funcional.

VS: Qual a perspectiva de evolução da autocura nos próximos anos?
MS: Creio que estamos trilhando um novo caminho para a reabilitação e, talvez, no futuro, a técnica possa ser utilizada também para prevenção de outras doenças.