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Receita detox de Shake para saciedade

Publicado em 20 de Apr de 2017 por Kelly Miyazato | Comente!

Que tal preparar em apenas 10 minutinhos uma bebida com ação detox de Shake que promove saciedade? Anote a receita e prepare já!



 

Veja a receita detox de Shake para saciedade

  • Ingredientes

- 2 bananas congeladas
- ½ xícara (chá) de frutas vermelhas (morango, acerola, amora)
- 1 ¼ copo americano (150 ml) de água filtrada

  • Modo de preparo

1. Lave os ingredientes e bata-os no liquidificador.
2. Sirva o shake a seguir.

 

Rendimento: 1 porção (200 ml)
Tempo de preparo: 10 minutos

 

  • Quer saber mais sobre o poder desintoxicante das frutas? Essas e outras dicas você pode conferir na edição 166 da Revista VivaSaúde. Então, não perca tempo e adquira já o seu exemplar na banca mais próxima ou, se preferir, peça já pelo site→ http://bit.ly/2mZRSzO.

 

*Por Rita Santander | Colaborou Letícia Ronche | Foto Marcelo Resende | Produção Janaina Resende | Adaptação Kelly Miyazzato.

 

Revista VivaSaúde - Edição 166

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