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Receita de suco de abacaxi com cavalinha

Publicado em 22 de Oct de 2015 por Marília Alencar | Comente!

Sucos naturais anti-inchaço. Confira a receita do suco de abacaxi com cavalinha



Texto Tatiana Pronin / Foto: Shutterstock 

Suco de abacaxi com cavalinha
(Foto: Shutterstock)

Suco de abacaxi com cavalinha

Ingredientes:

• 250 ml de chá de cavalinha gelado

• 1 fatia média de abacaxi

• 1 fatia de gengibre cru

• folhas de hortelã e gelo a gosto

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Não coar.

ABACAXI

PROPRIEDADES: rico em fibras, água e magnésio, o abacaxi contém bromelina, uma enzima que ajuda na digestão.

A casca concentra ainda mais nutrientes, por isso o chá feito com essa parte da fruta é conhecido pelo efeito diurético.

CONSUMO: in natura, em doces, sucos e chás.

CUIDADOS: pessoas que sofrem com gastrite devem consumir com cautela, devido à acidez.

CAVALINHA

PROPRIEDADES: o chá da planta Equisetum arvense é indicado para quem sofre com a retenção de líquidos devido a seu efeito diurético.

FORMAS DE CONSUMO: em chás ou sucos (aproximadamente 3 gramas para 1 xícara de chá).

CUIDADOS: doentes renais devem evitar o consumo.

Revista VivaSaúde/ Edição 142



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