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Receita de Purê de maçã antidiarreico

Publicado em 17 de Apr de 2017 por Kelly Miyazato | Comente!

Quer se livrar do inconveniente e famoso piriri? Então, vamos te ensinar a fazer já um Purê de maçã antidiarreico. A fruta é rica em pectina e ainda conta com uma fibra insolúvel que melhora o trânsito intestinal. Anote a receita!



 

Veja a receita de Purê de maçã antidiarreico

  • Ingredientes

- 4 maçãs médias ou 6 pequenas
- Água potável ou suco de maçã
- 2 colheres (chá) de suco de limão
- 1 pitada de sal (opcional)

 

  • Modo de preparo

Lave bem, descasque, tire as sementes e pique as maçãs. Coloque em uma panela grande e adicione água suficiente para cobrir os pedaços. Acrescente 2 colheres (chá) de suco de limão e, se quiser, uma pitada de sal. Cozinhe em fogo baixo, mexendo até que vire um purê. Espere esfriar ou deixe um pouco na geladeira.

 

Rendimento: 2 xícaras

 

*Para conferir mais dicas, peça já pelo site a sua Revista VivaSaúde – Edição 163 → http://bit.ly/2iM7hlB.

 

*Por Tataina Pronin | Foto Marcelo Resende | Produção Janaina Resende | Adaptação Kelly Miyazzato.

 

Revista VivaSaúde | Ed. 163

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