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Queda de preços dos alimentos: veja 16 receitas caseiras e aproveite para economizar

Publicado em 18 de Jan de 2017 por Kelly Miyazato | Comente!

Fique por dentro sobre a queda de preços dos alimentos na semana de 17 de janeiro, divulgada pela CEAGESP. Inclua na sua lista de compras, inspire-se em 16 receitas caseiras e aproveite para economizar já!


  • 1. Aposte no mix de melão, banana e leite desnatado, consideradas fontes de sódio, potássio e cálcio, que formam um trio perfeito para combater a cãibra → http://bit.ly/2jeWelo
    Foto: Reprodução

  • 2. Que tal fazer uma receita que remete à lembrança das sobremesas preparadas por sua avó? Anote e faça já o doce diet de abóbora com apenas 68 calorias → http://bit.ly/2jrb4oa
    Foto: Divulgação

  • 3. Aposte na fruta que desempenha um papel importante no controle do diabetes e aprenda já a fazer um musse diet de manga irresistível → https://goo.gl/yfzhl5
    Foto: Shutterstock

  • 4. Além de proteger homens e mulheres de vários tipos de câncer, o repolho ajuda na obsorção de cálcio na estrutura óssea para atletas. Confira a receita de salada de repolho roxo → http://bit.ly/2fxuCtj
     Foto: Danilo Tanaka | Produção: Janaina Resende

  • 5. Veja a receita da salada crocante que pode auxiliar no combate à anemia e na eliminação de gordura e bora já para a cozinha preparar → http://bit.ly/2gVl74v
    Foto: Marcelo Resende (Escala - Imagens)

  • 6. Aposte nos benefícios que o pimentão vermelho promove à saúde do coração e prepare uma deliciosa receita de farofa de castanha com pimentão → http://bit.ly/251Pslr
    Foto: Fabio Mangabeira

  • 7. Composto principalmente por água destilada, melhor que a água comum, o pepino ajuda na regulação da temperatura, atua na hidratação celular, na remoção dos resíduos e, ainda, na dissolução dos cálculos renais. Confira receita nutritiva de pepinos recheados → http://bit.ly/1tNAdLL
    Foto: Marcelo Resende

  • 8. Anote a dica saudável que reúne proteínas, carboidratos e vegetais, combinados à mistura de frango, aveia e couve, ingredientes que fazem da receita de rocambole de frango uma ótima pedida para saborear já! → http://bit.ly/25BBJBi
    Foto: Divulgação

  • 9. Aprenda a fazer essa delícia com berinjela e abobrinha, que ainda leva uma boa porção de alho, para ajudar a prevenir câncer e doenças cardiovasculares → http://bit.ly/2b004Jz
    Foto: Fabrizio Pepe 

  • 10. Una o útil ao agradável e invista já na receita de suco roxo. Afinal, além de saboroso, é diurético e ajuda na prevenção de doenças! → https://goo.gl/6VGQRz
    Foto: Shutterstock

  • 11. Anote a receita de omelete recheada com escarola, uma opção saudável, saborosa e ideal para saciar a fome → https://goo.gl/o4PIK3
    Foto: Danilo Tanaka

  • 12. Dá uma olhadinha na receita de tabule de quinoa com salsa picada e faça já essa opção que acrescenta sabor, perfuma a comida e faz bem à saúde → https://goo.gl/ABwX58
    Foto: Shutterstock

  • 13. Aprenda a preparar uma deliciosa receita de bolo de milho → http://bit.ly/1RLzEtj
    Foto: Shutterstock

  • 14. Aprenda a fazer a salada desintoxicante com ingredientes variados e nutritivos → https://goo.gl/yV3uG2
    Fotos: Danilo Tanaka

  • 15. Se você está habituado a tomar suco verde, o que acha da ideia de saborear um delicioso bolo, que contribui para manter uma alimentação saudável e possui apenas 130 calorias? Aprenda a receita e faça já! → http://bit.ly/2fMH5Ik
    Foto: Divulgação

  • 16. Invista em alimentos que garantem um efeito diurético e podem contribuir para que sejam eliminados alguns minerais que participam do aumento da pressão. Anote a receita e faça já a saborosa receita de chuchu recheado com tofu e tomate cereja →  http://bit.ly/1S1HRwe
    Foto: Dani Montana

  • Aposte em 10 receitas deliciosas de sucos poderosos para se refrescar e faça já! → http://bit.ly/1R0AZN1
    Foto: Shutterstock

Confira a lista de acordo com a queda de preços dos alimentos na semana de 17 de janeiro, divulgada pela CEAGESP (Companhia de Entrepostos e Armazéns Gerais de São Paulo). Incorpore ao seu cardápio, prepare 16 receitas caseiras e aproveite para economizar!

1. Limão Taiti
2. Pêssego nacional
3. Lichia
4. Mamão Formosa
5. Pêssego
6. Melão amarelo
7. Mamão Papaia
8. Manga Tommy
9. Tomate
10. Batata doce rosada
11. Abóbora Paulista
12. Pepino comum
13. Beterraba
14. Abóbora Moranga
15. Pimentão verde
16. Pimentão vermelho
17. Beterraba com folha
18. Erva doce
19. Chicória
20. Alfaces
21. Escarola
22. Couve manteiga
23. Alho Porró
24. Repolho verde
25. Repolho roxo
26. Nabo
27. Rúcula
28. Cebolinha
29. Milho verde
30. Coentro
31. Alho chinês
32. Batata lavada
33. Cebola nacional
34. Canjica

 

*Por Kelly Miyazzato | Fonte de pesquisa Índice CEAGESP de Preços.

 

 

 

 

 



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