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Descubra a quantidade de vitamina C que possui o camu-camu

Publicado em 12 de Dec de 2016 por Kelly Miyazato | Comente!

Você saberia dizer: além da acerola, qual fruta tem muita vitamina C? Vem descobrir os benefícios do camu-camu, fruto de origem amazônica, que pode ser encontrado com mais facilidade na região Norte do Brasil



 

Saiba a quantidade de vitamina C que possui o camu-camu

O camu-camu, que é uma fruta originária da Amazônia e também está no topo da lista de maior concentração de vitamina C. Segundo o Instituto Nacional de Pesquisas da Amazônia (Inpa), sua quantidade do nutriente equivale ao suco de 30 limões. No total, são até 2,5 g da substância a cada 100 g da fruta, contra 0,2 g do caju, por exemplo. O composto se encontra concentrado na casca e na polpa, e indica-se o consumo de 12 unidades por dia. Por enquanto, porém, ele é mais encontrado na região Norte do Brasil, mas pode ser obtido em polpas congeladas.

 

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*Texto e Edição de Texto: Cristina Almeida, Letícia Ronche e Tatiana Pronin | Foto Shutterstock | Adaptação Kelly Miyazzato.

 

Revista VivaSaúde - Todo o Poder do Limão - Edição 01

 

 

 

 

 

 

 



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