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Brócolis pode ser aliado no combate à gastrite e úlcera

Publicado em 17 de Mar de 2017 por Kelly Miyazato | Comente!

Aposte no consumo do vegetal que pode ser seu aliado no combate à gastrite e úlcera, além de atuar na prevenção de câncer e no controle de colesterol. Fique por dentro dos benefícios do brócolis!



 

Saiba como o brócolis pode ser aliado no combate à gastrite e úlcera

Por ser rico em betacarotenos, que são substâncias protetoras de nosso estômago, os brócolis são considerados um aliado na prevenção, principalmente, do câncer do aparelho gástrico. Além disso, o vegetal tem eficácia comprovada no combate de doenças como a gastrite e a úlcera. Todos esses benefícios se devem graças ao sulforafano, composto encontrado nos brócolis e com capacidade de estimular as enzimas desintoxicantes que estão presentes em nosso organismo. O composto destrói a Helicobacter pylori, um agente causador da gastrite e da úlcera. Já as fibras presentes no vegetal ativam o bom funcionamento do intestino e ajudam o corpo a controlar os níveis de colesterol.

 

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*Texto: Coleção VivaSaúde Especial – Guia Alimentar Sem Glúten e Sem Lactose | Produção e edição de texto: Cintia Baio | Foto: Marcelo Resende e Shutterstock | Adaptação Kelly Miyazzato.

 

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