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Benefícios do mangostão

Publicado em 23 de Oct de 2017 por Kelly Miyazato | Comente!

Você sabia? Além de auxiliar nos processos inflamatórios como artrites, reumatismos, o mangostão ajuda na prevenção e no fortalecimento do sistema imunológico, assim como no tratamento de alergias respiratórias. Fique por dentro!



 

Veja os benefícios do mangostão

  • É um remédio natural

Consumir mangostão ajuda em processos inflamatórios como artrites, reumatismos e dores musculares devido à presença abundante de xantonas. Além disso, ajuda na prevenção e no fortalecimento do sistema imunológico, auxiliando o tratamento de alergias respiratórias, ateroscleroses, dermatites, gengivites e refluxos gastroesofágicos. O mangostão tem ainda fibras, cálcio, fósforo, potássio, vitaminas C e algumas do complexo B.

  • Tem ação vasodilatadora

Para os diabéticos tipo 2, o mangostão favorece a regulação da glicose, diminuindo a resistência à insulina. Mas fique atento: como baixa a glicemia, pessoas diabéticas devem se precaver contra a hipoglicemia, ou seja, redução drástica de açúcar no sangue. E se fizer uso de anticoagulantes, também deverá ter cautela, pois algumas substâncias do mangostão têm ação vasodilatadora.

  • É bom para a pele

O fruto foi usado durante séculos na medicina popular para tratar problemas de pele, como inflamações, seborreias e danos causados pelo sol. “O mangostão tem sido utilizado com sucesso em aplicações cutâneas para fungos. Verifiquei que, em adultos com infecção do canal da orelha (otite externa), a gaze embebida em mangostão é mais eficaz do que gotas de anti-inflamatórios e antibióticos prescritos”, diz o médico canadense J. Frederic Templeman, especialista em cuidados primários, autor do livro "Plano de Ação de 90 Dias com Mangostão" (em livre tradução).

 

*Consultoria: Adriana Javorsky, nutricionista clínica (PR)/Nutricional Journal | Colaborou Romulo Osthues | Foto Shutterstock | Adaptação Kelly Miyazzato.


Revista VivaSaúde | Ed. 146

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