assine

Newsletter

Receba as novidades, cadastre-se

Benefícios do gengibre para a saúde do coração

Publicado em 02 de Feb de 2017 por Kelly Miyazato | Comente!

Você sabia? Além da ação sobre gripe e resfriado, alguns dos benefícios do gengibre também podem estar relacionados à saúde do coração e à perda de peso. Confira!



 

Fique por dentro dos benefícios do gengibre para a saúde do coração

O gingerol, seu composto principal, tem funções antioxidantes, antifúngicas, reduz a inflamação, e inibe a agregação das plaquetas do sangue, o que reduz a chance de formação de trombos. Tem efeito benéfico sobre o coração e pode contribuir também para a redução de peso, já que age reduzindo a inflamação que acompanha o acúmulo de gordura. É importante não exagerar no uso porque o excesso pode provocar sangramentos. Acrescentar ao suco uma colher de chá de raspas por dia já é suficiente. As mulheres grávidas devem evitar o consumo já que, por aumentar a chance de sangramento, pode induzir ao aborto.

 

*Texto Os Novos Poderes dos Sucos Naturais | Foto Shutterstock | Adaptação Kelly Miyazzato.

 

Os Novos Poderes dos Sucos Naturais Ed. 01

 

 

 

 

 

 

 

 

 



COMENTE!