assine

Newsletter

Receba as novidades, cadastre-se

Benefícios das frutas cítricas para a saúde

Publicado em 03 de Sep de 2016 por Kelly Miyazato | Comente!

Você sabia que a vitamina C encontrada nas frutas cítricas podem promover muitos benefícios para a saúde, como fortalecer o sistema imunológico e retardar o envelhecimento? Fique por dentro!



 

Aposte nos benefícios das frutas cítricas para a saúde

- Limão, laranja, caju e acerola são ricas em vitamina C, que fortalece os vasos sanguíneos capilares e exerce uma ação antioxidante sobre a pele, evitando o aumento de radicais livres que favorecem o envelhecimento.

- Auxiliam na formação do colágeno e no clareamento de manchas na pele.

- Fortalecem o sistema imunológico, pois são fontes de vitamina C, que aumenta a defesa do organismo.

 

  • Para saber mais sobre os benefícios que as frutas cítricas oferecem à saúde, peça pelo site o exemplar da Revista VivaSaúde – Edição 86 → http://bit.ly/2c1Zi1F

 

*Por Marcela Carlini | Foto Freeimages.com | Brith-Marie Warn | Adaptação Kelly Miyazzato.

 


Revista VivaSaúde - Edição 86

Assine já e garanta 6 meses grátis de outro título

 

 

 

 

 



COMENTE!