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Aprenda a fazer shake para deixar a pele mais bonita

Publicado em 18 de Jan de 2016 por Kelly Miyazato | Comente!

Quer manter a beleza em dia? Então, aprenda já a fazer shake para deixar a pele mais bonita



 

Aprenda a fazer shake para deixar a
pele mais bonita

  • Ingredientes

- 1 pote de iogurte
- 1 banana
- 1 colher (sopa) de abacate
- 1 colher (sopa) de gérmen de trigo
- 30 g de nozes

 

  • Modo de preparo

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador, até obter uma mistura homogênea e beba pela manhã.

 

 

*Por Natasha Franco | Foto Adriana Campos | Produção Janaina Resende | Adaptação Kelly Miyazzato.

 

 

 

 

 

Revista VivaSaúde | Ed. 152

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