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Aposte nos benefícios da salsinha para ajudar a melhorar o funcionamento do fígado

Publicado em 07 de Jul de 2017 por Kelly Miyazato | Comente!

Você sabia? Além de possuir propriedades diuréticas, a salsinha auxilia no controle da hipertensão e melhora o funcionamento do fígado. Fique por dentro!



 


Aposte nos benefícios da salsinha para ajudar a melhorar o funcionamento do fígado

A espécie­ Petroselinum sativum ­faz parte da Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao SUS (Renisus), pois conta com propriedades diuréticas a ponto de auxiliar no controle da hipertensão.

Rica em vitaminas C, B12, K e A e ácido fólico, a planta aumenta a resistência contra doenças e mantém o coração forte, além de evitar a anemia e a fadiga. Além disso, a salsinha melhora o funcionamento do fígado, ajudando a eliminar toxinas. Na culinária, é muito utilizada em saladas, sopas, peixes e guisados. Mas nada impede que a erva seja usada em chás e sucos, misturada com outros ingredientes.

 

*Por Tatiana Pronin | Foto Shutterstock | Adaptação Kelly Miyazzato.

 

Revista VivaSaúde | Ed. 153

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