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A alimentação durante a gravidez pode ajudar a educar o paladar das crianças?

Publicado em 15 de Mar de 2017 por Kelly Miyazato | Comente!

Para evitar que o seu filho se torne seletivo demais na hora de comer, aposte em uma alimentação saudável desde a gravidez. A atitude pode ajudar a educar o paladar das crianças



 


Saiba como a alimentação durante a
gravidez pode ajudar a educar
o paladar das crianças

  • Antes do nascimento

Em primeiro lugar, saiba que a educação do paladar começa ainda na barriga da mãe. “A aceitação de alimentos se inicia nos primeiros 1.000 dias (do período intrauterino até o segundo ano de vida) e a adequada introdução de alimentos no primeiro ano de vida auxilia na formação do hábito alimentar”, explica a pediatra e nutróloga Fernanda Oliveira, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). É por isso que o primeiro passo para evitar que uma criança se torne seletiva demais — uma das principais queixas ouvidas nos consultórios pediátricos — é ter uma dieta diversificada durante a gestação.

“O bebê é introduzido aos sabores da alimentação pelo líquido amniótico”, diz Hugo Ribeiro, pediatra, nutrólogo (BA) e consultor da Organização Mundial da Saúde (OMS).

 

* Para ficar por dentro das dicas sobre a alimentação das crianças, basta ir até a banca mais próxima, ou se preferir, pode pedir pelo site a sua Revista VivaSaúde – Edição 165 → http://bit.ly/2lnCZuF

 

*Por Tataina Pronin | Foto Marcelo Resende | Produção Janaína Resende | Adaptação Kelly Miyazzato.

 

Revista VivaSaúde | Ed. 165

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