assine

Newsletter

Receba as novidades, cadastre-se

7 benefícios da berinjela para manter a saúde dos rins e do fígado em dia

Publicado em 08 de Jun de 2017 por Kelly Miyazato | Comente!

Você sabia? Além de diminuir o colesterol ruim, a berinjela também oferece benefícios para manter a saúde dos rins e do fígado em dia. Fique por dentro!



 

Veja 7 benefícios da berinjela para manter a saúde dos rins e do fígado em dia

1. Diminui o colesterol ruim e protege o fígado da gordura;

2. O suco de berinjela é usado nas inflamações dos rins, bexiga e uretra como diurético;

3. A hortaliça é rica em vitamina B5, que regula o sistema nervoso e o aparelho digestivo;

4. O cálcio, o fósforo e o ferro presentes no vegetal contribuem para a saúde dos ossos, a contração muscular e a coagulação do sangue;

5. Na hora da compra, prefira as berinjelas que se apresentam firmes e tenham cor uniforme e lustrosa;

6. O legume deve ser guardado em geladeira, dentro de sacos plásticos;

7. Outra dica é utilizar a farinha da berinjela.

  • Dicas de receitas

 - Veja o passo a passo para preparar a farinha da berinjela => http://bit.ly/2s05HDA

 - Aprenda ja a fazer o suco de berinjela com limão => http://bit.ly/1QDcpFL

 

*Por Tatiana Pronin | Foto Shutterstock | Adaptação Kelly Miyazzato.

 

Revista VivaSaúde | Ed. 153

Assine já e garanta 6 meses grátis de outro título

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



COMENTE!