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5 motivos para apostar na ingestão de frutas vermelhas

Publicado em 23 de Dec de 2016 por Kelly Miyazato | Comente!

Quer uma dica para prevenir doenças e manter a saúde em dia? Então, aposte já na ingestão de frutas vermelhas. Além do maravilhoso sabor, as berries oferecem inúmeros benefícios. Confira!



 

Veja 5 motivos para apostar na ingestão de frutas vermelhas

1.  Rica em vitamina C
2. Ajuda no emagrecimento
3. Previne o câncer
4. Combate e auxilia no tratamento de anemia
5. Fortalece a imunidade

 

*Por Kelly Miyazzato | Foto Shutterstock | Agradecimentos à Cristiane Yamane, nutricionista da Lightsweet (www.lightsweet.com.br).

 

 

 

 

 



 



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