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5 aliados contra a celulite

Publicado em 25 de Sep de 2017 por Kelly Miyazato | Comente!

Para deixar a pele mais bonita e tratar a celulite, lembre-se que é fundamental apostar na reeducação alimentar e hidratação constante. Confira as dicas de alimentos que atuam como verdadeiros aliados contra a celulite!



 

Saiba mais sobre os aliados contra a celulite

1. Banana: rica em potássio e ­ fibras, reduz a retenção hídrica e diminui a absorção de gorduras.

2. Castanha-do-Pará: é cheia de selênio, vitamina E e ômega 3, que melhoram a aparência da pele.

3. Batata-doce: oferece tanto potássio que tem efeito semelhante ao da drenagem nas células.

4. Berinjela: possui saponina, substância que age como um detergente natural, auxiliando na quebra das moléculas de gordura e impedindo que o organismo volte a absorvê-las.

5. Semente de girassol: a vitamina E em sua composição é antioxidante e anti-inflamatória, protegendo a pele.

 

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*Texto Rita Santander | Edição de texto Ana Sniesko | Viva Saúde - Todo o Poder da Berinjela - Campeã em fibras e melhor amiga da dieta | Foto Shutterstock e Escala Imagens | Adaptação Kelly Miyazzato.

 

Viva Saúde - Todo o Poder da Berinjela - Campeã em fibras e melhor amiga da dieta

 

 

 

 

 

 

 

 



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