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10 alimentos que podem ser incluídos da dieta de quem tem gota

Publicado em 17 de May de 2017 por Kelly Miyazato | Comente!

A elevação do ácido úrico pode se dar por conta da ingestão de alimentos ricos em proteína como a purina (presente em diversos alimentos). Listamos 10 alimentos que podem ser incluídos da dieta de quem tem gota. Confira!



 


Veja 10 alimentos que podem ser incluídos da dieta de quem tem gota

  • Alimentos permitidos para quem tem gota

1. Cereais e derivados;

2. Leite e derivados;

6. Chás e café;

4. Vegetais;

5. Frutas e sucos;

6. Pão branco, biscoitos de água e sal, bolos secos;

7. Manteiga ou margarina;

8. Condimentos;

9. Sorvete;

10. Arroz, batata e macarrão.

 

*Por Natthalie Ayres | Foto Danilo Tanaka (Escala Imagens) | Adaptação Kelly Miyazzato.

 

Revista VivaSaúde | Ed. 160

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