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Receita de suco de abacaxi com couve para melhorar a digestão

Publicado em 14 de Nov de 2017 por Kelly Miyazato | Comente!

Consuma o suco de abacaxi com couve antes do treino ou em jejum, para auxiliar o corpo na desintoxicação, ou 15 minutos após o almoço, já que o elixir estimula a produção de ácido clorídrico, substância que dá força à digestão



 

Veja a receita de suco de abacaxi com couve
para melhorar a digestão

  • Ingredientes

- 1 folha de couve
- 2 rodelas de abacaxi
- 1 colher (sopa) de hortelã fresca
- 1 copo médio de água de coco

 

  • Modo de preparo

Basta bater tudo no liquidificador e beber em seguida.

 

*Por Larissa Maruyama com a colaboração de Carolina Rabdmer | Receita e cálculos nutricionais: Silvia Coelho, nutricionista do Centro Brasileiro de Nutrição Funcional (SP) e Carolina Furlani, nutricionista de Muriaê (MG) | Foto Marcelo Resende | Produção Janaína Resende | Adaptação Kelly Miyazzato.

 

Revista VivaSaúde | Ed. 173

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