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Receita de Quentão light

Publicado em 24 de Jun de 2017 por Kelly Miyazato | Comente!

Que tal fazer um delicioso Quentão light para a família e os amigos? Além de delicioso, leva apenas alguns minutinhos para preparar. Confira!



 

Anote a receita de Quentão light

  • Ingredientes

- 500 ml de suco de uva integral
- 500 ml de água
- 30 g de gengibre ralado
- 3 g de canela em pau
- 3 cravos
- 100 g de adoçante culinário

 

  • Modo de preparo

Coloque em uma panela o gengibre, a canela, o cravo e o adoçante. Leve ao fogo, mexendo sempre, depois acrescente o suco de uva e a água e deixe ferver.

 

Rendimento: 8 porções
Calorias por porção: 92,5 Kcal
Tempo de preparo: 15 minutos

 

*Por Kelly Miyazzato | Foto Divulgação | Agradecimentos à Priscila Teles, nutricionista do Mundo Verde.

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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