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Como descobrir os sinais de depressão

Publicado em 29 de Feb de 2016 por Kelly Miyazato | Comente!

Além da tristeza e do choro, existem outros sintomas que podem ser indícios de depressão. Saiba como descobrir os sinais de depressão já!



 

Fique por dentro e saiba como descobrir os sinais de depressão

 

 

 

 

 

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Quando pensamos em pessoas deprimidas, nos vem à mente alguém triste e choroso. Entretanto, devemos lembrar que há muitos outros sintomas importantes: perda de interesse pelas atividades do dia a dia, apatia, irritabilidade, alterações do sono (dormirem excesso ou, o que é mais comum, dormir pouco) ou até uma atitude pessimista. Até alterações do apetite podem estar relacionadas. Por exemplo, aquele doce, que nunca mais teve o mesmo gosto. A vida se torna cinza e sem sabor. Um erro comum é acreditar que a depressão não passa de “frescura” ou ócio. Trata-se de uma doença grave, que já causou a morte de muitas pessoas e necessita de tratamento.

Psicoterapia e exercícios físicos são importantes no tratamento, mas geralmente é necessário usar um antidepressivo e fazer visitas regulares ao médico. Se você vem se sentindo assim, fale sobre isso com seus familiares e seu médico. Peça ajuda.

 

*Texto: Marco A. Janaudis, secretário geral da Sociedade Brasileira de Medicina de Família | Foto Helton Gomes| Adaptação Kelly Miyazzato.

 

Revista VivaSaúde | Ed. 153

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