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TVP: aposte em 5 dicas para prevenir a trombose venosa profunda

Publicado em 19 de Dec de 2017 por Kelly Miyazato | Comente!

Você sabia? A formação de um coágulo no interior de veias profundas das pernas e dos pés, que interrompem parcial ou totalmente o fluxo do sangue, podem causar complicações graves à saúde. Por isso, fique atento e aposte nas dicas para prevenir a trombose venosa profunda (TVP)



 

Veja 5 dicas para prevenir a trombose venosa profunda (TVP)

A trombose venosa profunda (TVP) consiste na formação de um coágulo (trombo) no interior de veias profundas dos membros inferiores (pernas e pés), interrompendo parcial ou totalmente o fluxo do sangue. Uma das complicações é a embolia pulmonar, que pode ser fatal. Confira as dicas de prevenção:

1. Caminhe sempre. A contração da musculatura nas caminhadas, entre outros benefícios, aumenta a velocidade do fluxo do sangue nas veias.

2. Se ficar sentado muito tempo, de vez em quando eleve a ponta do pé em direção ao tornozelo.

3. Use meias elásticas. Elas massageiam e melhoram o fluxo sanguíneo.

4. Antes da viagem longa, consulte um médico sobre a necessidade de medicação preventiva.

5. Evite os três vilões da formação do coágulo dentro da veia: cigarro, sedentarismo e peso acima do normal.

 

*Por Stella Galvão | Foto Helton Gomes | Adaptação Kelly Miyazzato.

 

Revista VivaSaúde | Ed. 73
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