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Diabetes: saiba como driblar a dificuldade para emagrecer

Publicado em 30 de May de 2016 por Kelly Miyazato | Comente!

Se você tem diabetes, faz tratamento com insulina e luta contra a balança, saiba já como driblar a dificuldade para emagrecer



 

Diabetes: saiba como driblar a dificuldade para emagrecer

“Diabéticos que fazem tratamento com insulina têm mais dificuldade para emagrecer, porque se trata de um hormônio que estimula a formação e o estoque de gordura no organismo humano”, explica Pedro Assed, endocrinologista membro da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD). Mas a interrupção do uso pode levar até mesmo à morte. Para que esses indivíduos emagreçam, o trunfo está na prática de exercícios físicos diários. “A atividade física, além de aumentar a captação de glicose pelo músculo, promove a perda de peso e melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina”, diz o médico. Ele acrescenta ainda que uma alimentação regrada com boa quantidade de fibras e alimentos integrais ajuda a promover a saciedade fazendo o indivíduo sentir-se satisfeito com menores quantidades de comida.

 

*Por Letícia Ronche | Foto Shutterstock | Adaptação Kelly Miyazzato.

 

 

Revista VivaSaúde | Ed. 156

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