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Causa do tremor ao sentir fome

Publicado em 27 de Jan de 2015 por Marília Alencar | Comente!

Por que tenho tremedeira ao sentir fome? Entenda o processo que acontece, na maioria das vezes, quando uma pessoa passa horas sem comer



Texto Bruno Godoy/ Foto: Shutterstock/ Adaptação: Marília Alencar 

Tremor x Fome

(Foto: Shutterstock)

A chamada “tremedeira” ocorre geralmente quando a pessoa fica muito tempo sem se alimentar. Nesses casos, o índice de açúcar no sangue fica muito baixo, provocando uma condição chamada hipoglicemia. A glicose (açúcar) é o combustível utilizado pelo cérebro, assim, quando está escassa no sangue — o que ocorre quando ficamos mais de 3 horas sem comer —, o cérebro manda sinais em forma de tremores, dores de cabeça, tonturas, irritabilidade e desmaios. O único tratamento para isso é comer, a cada 3 horas, uma pequena quantidade, de preferência alimentos saudáveis.

 

Quem responde: Alexander Gomes, nutrólogo.

Revista VivaSaúde / Edição 87



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