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Causa da tontura pós-treino

Publicado em 29 de May de 2015 por Marília Alencar | Comente!

A neurologista Carla Cristina Guariglia, do Hospital Samaritano, explica a causa da tontura após o treino



Texto: Letícia Ronche/ Ilustração: Melissa Lagôa / Adaptação: Marília Alencar 

Descubra a causa da tontura pós-treino
(Ilustração: Melissa Lagôa)

Por que sentimos tontura após o treino? Isso acontece devido a um conflito de informações que chegam ao cérebro. Enquanto estamos numa esteira, duas mensagens diferentes são enviadas: o labirinto avisa que a pessoa está correndo e entende que ela se desloca, porém os olhos informam que a paisagem está fixa, sem movimentação real. Este conflito pode causar a tontura e a sensação de desequilíbrio. Mas não existe motivo para preocupação. Em geral, o cérebro se acostuma com a situação e a melhora é visível no decorrer dos treinos. Sem contar que esse não é um indicativo de problema mais grave. Porém, se o incômodo persiste por longo período de tempo, a pessoa deve ser avaliada por um médico.

Quem responde: Carla Cristina Guariglia, neurologista do Hospital Samaritano (SP)

Revista VivaSaúde/Edição 135 



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