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8 sinais da desidratação

Publicado em 13 de Feb de 2015 por Marília Alencar | Comente!

Conheça aqui os recados que o corpo manda quando está precisando de água e está desidratado. Fique atento!



Texto Ivonete Lucirio/ Foto: Shutterstock/ Adaptação: Marília Alencar 

Água x Sede

(Foto: Shutterstock)

Conheça aqui os recados que o corpo manda quando está precisando de água. Os itens 1 ao 4 são corriqueiros. Do 5 ao 8, a desidratação é mais grave e deve ser cuidada com rapidez.

1. Sede

2. Boca seca

3. Urina muito amarela

4. Cansaço mental e corporal

5. Tonturas e vertigens

6. Dor de cabeça e náuseas

7. Alterações visuais e auditivas

8. Perda de consciência

Revista VivaSaúde/ Edição 94



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