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7 medidas para prevenir o câncer de pulmão

Publicado em 19 de Jun de 2017 por Kelly Miyazato | Comente!

Além de parar de fumar, é importante lembrar que a transformação de hábitos, assim como, adotar algumas medidas para prevenir o câncer de pulmão são fundamentais. Fique por dentro!



 

Veja 7 medidas para prevenir
o câncer de pulmão

1. Pare de fumar não só cigarro, mas também cachimbo, charuto, narguilé etc. Se você fumou por anos, faça exames periódicos.

2. Cobre das autoridades o controle dos níveis de poluentes da sua cidade.

3. Evite a exposição a elementos como amianto, arsênico, radônio e metais pesados. Se não for possível, exija medidas de segurança no trabalho.

4. Consuma grande quantidade de frutas e verduras.

5. Evite o consumo excessivo de álcool.

6. Evite a obesidade.

7. Pratique atividade física.

 

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*Por Tatiana Pronin | Ilustração Shutterstock | Adaptação Kelly Miyazzato.

 

Revista VivaSaúde | Ed. 168

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