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Relaxamento: aprenda a fazer escalda-pés para se livrar do estresse

Publicado em 04 de Jan de 2016 por Kelly Miyazato | Comente!

Que tal dedicar alguns minutos para o relaxamento merecido? Aprenda já a fazer um escalda-pés para se livrar do estresse



Por Kelly Miyazato | Foto Pinterest | stylecraze.com

Relaxamento: aprenda a fazer escalda-pés
para se livrar do estresse

Depois de um dia cansativo e estressante de trabalho, você merece relaxar. Então, basta apostar em um ambiente com atmosfera relaxante, luz baixa, música de preferência, vela aromática e uma toalha para enxugar os pés. Confira!

 

Receita de escalda-pés para se livrar do estresse

- 10 sachês de chá de camomila preparados em uma panelinha com 750 ml de água.

- Assim que ferver desligue o fogo e deixe a solução repousar por 5 minutos.

- Despeje em uma bacia com água morna.

- Acrescente algumas folhas de louro, que contam com efeitos antirreumáticos e desinflamatórios.

 

Dica: abra os sachês que usou para fazer o chá de camomila e misture a erva a 5 colheres de sopa de mel . Pronto! Você tem um maravilhoso esfoliante para peles supersensíveis. Sem falar que pode ser usado na face ou no corpo!

 

*Agradecimentos à Fabyola Bunin, Acqua Brasil Spa (RJ).

 

 

 

 

 

 


 

 



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