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Música ameniza esforço físico

Publicado em 30 de Dec de 2014 por Marília Alencar | Comente!

De acordo com estudo realizado pela Universidade de Brunel, no Reino Unido, a música ajuda a amenizar o esforço físico



Texto Marcela Carlini/ Foto: Shutterstock/ Adaptação: Marília Alencar

Música

(Foto: Shutterstock)

Não é à toa que, quando ouvimos uma canção animada, ficamos mais dispostos. Na academia, isso pode garantir um desempenho físico melhor, segundo estudo feito por pesquisadores da Universidade de Brunel, no Reino Unido. De acordo com Costas Karageorghis, coordenador do levantamento, ouvir uma música agitada durante a malhação pode aumentar em até 15% o período de treino, sem que o praticante perceba a mudança. Durante a análise, foram usadas músicas do grupo Queen e da cantora Madonna.

 

 

 

 

 

 

 

 

Revista Meu Pet/ Edição 81



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