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Dia do Amigo: saiba a importância das relações sociais para manter a saúde em dia

Publicado em 20 de Jul de 2017 por Kelly Miyazato | Comente!

Você sabia que viver isolado ou com pouco contato com outras pessoas pode apresentar um impacto negativo tão importante quanto fumar 15 cigarros por dia, abusar no consumo de álcool, ser sedentário ou estar obeso? No Dia do Amigo, te contamos tudo sobre a importância das relações sociais para manter a saúde em dia. Fique por dentro!



 

Dia do Amigo: saiba a importância das relações sociais para manter a saúde em dia

Pessoas que mantêm relações sociais aumentam suas chances de sobrevivência em 50%. A constatação é resultado de um estudo da Universidade de Brigham Young, nos EUA, divulgado no periódico PLOS Medicine. Os pesquisadores analisaram dados de 148 estudos que mediram a frequência das relações sociais dos participantes e verificaram sua relação com a mortalidade.

Pessoas que vivem isoladas ou com pouco contato com amigos e familiares apresentaram um impacto negativo na saúde tão importante quanto fumar 15 cigarros por dia, abusar no consumo de álcool, ser sedentário ou estar obeso. “Quando uma pessoa está conectada a um grupo e se sente responsável por outros indivíduos, seu propósito de vida se manifesta em maiores cuidados com seu bem-estar e na diminuição de fatores de risco”, destaca Julianne Holt-Lunstad, autora da pesquisa.


*Por Ivan Alves | Foto Shutterstock | Adaptação Kelly Miyazzato. 


Revista VivaSaúde | Edição 88

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