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Autodrenagem contra a flacidez

Publicado em 26 de Oct de 2015 por Marília Alencar | Comente!

Antes de encarar um procedimento radical há muito a ser feito: exercícios enrijecedores de músculos, alimentos construtores de células, cremes e massagens. Uma boa autodrenagem ajuda! Veja o passo a passo:



Texto Ivonete Lucirio / Ilustração: Adriana Komura (Escala Imagens)

Há uma série de cremes que ajudam tensionar a pele. Entre os ingredientes estão o DMAE, o extrato de chá verde, a cafeína, a L-carnitina. A fisioterapeuta Raquel Xavier da Rocha, do Hospital das Clínicas, sugere uma automassagem:

Ilustração: Adriana Komura (Escala Imagens)

 

Ilustração: Adriana Komura (Escala Imagens)

 

Revista VivaSaúde/ Edição 149



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