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5 informações sobre a insônia

Publicado em 13 de Sep de 2017 por Kelly Miyazato | Comente!

Conheça as variações que podem caracterizar a insônia. Após identificar qual é o seu tipo, fica mais fácil relatar ao médico. Fique por dentro!



Confira 5 informações sobre a insônia

1. Terminal

Provoca o despertar muito antes da hora de acordar, mas não consegue voltar a dormir

2. Transitória

É a mais comum e geralmente se manifesta em momento que antecede um acontecimento importante, com um exame ou entrevista de emprego.

3. De curto prazo

Persiste durante várias semanas e surge após a ocorrência de uma situação de estresse ou crise.

4. Crônica

Pode vir a ser a causa de muitos transtornos e sofrimento por meses e até anos.

5. De manutenção

Caracteriza-se pelo aumento de despertares durante o período noturno.

 

*Por Letícia Ronche | Foto Shutterstock | Adaptação Kelly Miyazzato.

 

Revista VivaSaúde | Ed. 151

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