7 coisas sobre...
  TDPM
Ele costuma aparecer uma semana antes do ciclo menstrual, provocando dores de cabeça, inchaços e muita irritação. A boa notícia é que seus sintomas podem ser controlados

1 O que é O nome completo é transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM), sendo que disforia significa mudança repentina e transitória do humor. "Trata-se de uma patologia do ciclo menstrual com fortes sinais emocionais relacionados à ansiedade, irritabilidade, manias compulsivas e descontrole", afirma a ginecologista Carolina Carvalho Ambrogini, da Unifesp. Segundo a médica, o que caracteriza o problema são os sintomas que interferem de maneira severa na vida, no trabalho e nas relações da mulher.

2 Quem sofre Entre 3% e 11% das mulheres em idade reprodutiva. Elas afirmam que durante esse período sentem-se incapacitadas para exercer suas atividades cotidianas. Acredita-se que haja influência genética no TDPM, mas quem já sofre ou sofreu de depressão, depressão pósparto e outros transtornos psiquiátricos - ou apresenta algum desses casos no histórico familiar - pode ser mais suscetível à doença. O TDPM não deve ser visto como um transtorno passageiro, mas, sim, tratado com medicamentos para que a vida possa correr normalmente durante esse período.

3 Diferentes sintomas Além dos sinais típicos da TPM como sensibilidade das mamas e dor d3e cabeça, 5 dos sintomas listados a seguir devem estar presentes para configurar TDPM, sendo que um deles aparece entre os principais: Depressão, sentimentos de falta de esperança ou pensamentos autodepreciativos. Ansiedade, tensão, sentimentos de estar "fora de controle". Forte instabilidade emocional. Raiva ou irritabilidade persistente e conflitos interpessoais aumentados. Desinteresse pelas atividades habituais. Dificuldade em se concentrar. Falta de energia. Alteração acentuada do apetite, excessos alimentares ou avidez por determinados alimentos.

4 Como a crise chega Não é simples perceber quando o TDPM está chegando. O ideal, segundo Carolina Ambrogini, é manter o controle, sabendo os dias em que ocorrerá a menstruação e considerar de uma semana a dez dias antes. Se durante essa fase começarem a aparecer crises depressivas, distúrbios no sono, extrema irritabilidade ou fixação por doces fora do normal, é bem possível que o transtorno tenha chegado. "Mas para ser TDPM os sintomas devem efetivamente estar interferindo no dia-a-dia da mulher, prejudicando o relacionamento interpessoal, o trabalho e demais atividades", esclarece.

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