Viva Saúde
Edição 7 - Novembro/2004
 
Sumário da Edição
Edições Anteriores
Editorial
Sala de Espera
Consultório Médico
Aconteceu Comigo
Raio x
Leveza à Mesa
Atividade física
Saúde Natural
Mundo Infantil
Olho Clínico
Mais Vitalidade
Onde Encontrar
Internet
 
Exclusivo assinantes
Fale conosco
Assine já
Anuncie
 

  Carinho e cuidado até os 10 anos

POR PATRÍCIA BOCCIA

Viva o aleitamento
Nos últimos dez anos houve uma melhora significativa nos índices de aleitamento materno em crianças brasileiras. Confira os números que fazem parte da pesquisa Prevalência do Aleitamento Materno no Brasil, divulgada pelo Ministério da Saúde: 80,5% das crianças com menos de seis meses são amamentadas no peito. Em 1996 o índice era de 59,8%. Esse aumento contribuiu para a redução de 20% na taxa de desnutrição infantil. E de mais de 50% no número de óbitos em menores de um ano causado por diarréia em decorrência da falta de leite materno. O Brasil é a maior estrutura do mundo em bancos de leite humano, com 111 entidades formadas.

Idade
Necessidades diárias
6 a 12 meses
900 calorias
1 a 3 anos
1.300 calorias
4 a 6 anos
1.800 calorias
7 a 10 anos
2.000 calorias

FONTE: CRESCENDO COM SAÚDE, DE MARIA LUIZA CTENAS E MÁRCIA REGINA VITOLO (C2 EDITORA)

Energia é o que interessa
É essencial que o seu filho consuma as calorias diárias que necessita para crescer de maneira saudável. A quantidade de energia gasta por uma criança, por quilo de peso corporal, é bem maior que a utilizada por um adulto. Uma mulher de 27 anos, por exemplo, precisa apenas de 36 cal/kg de peso por dia - três vezes menos que um baixinho de dois anos.

"O maior prejuízo que podemos causar a uma criança é dar uma ordem e depois dizer algo contraditório"

RUDOLF STEINER,
FILÓSOFO ALEMÃO (1861- 1925)

Sem medo do dentista
Uma novidade excelente para os pequenos que têm medo de tratar os dentes por causa do motorzinho. Já é possível eliminar as cáries com um gel que remove o problema sem desgastar o dente com a broca. Segundo a odontopediatra Leda De Ranieri Amaral Mello (SP), o 'papacárie' - como é chamado o produto - é feito à base de papaína, cloramina e azul de toluidina. Aplicado sobre o local, ele amolece em cerca de 30 minutos o tecido comprometido que é facilmente retirado com uma espécie de colher. "Pode ser usado até em dentes de leite", conta a especialista.

MAMÃE FELIZ
 


Malhação saudável
As futuras mamães têm mais de um motivo para se preocupar com a forma física: além de deixá-las bonitas, os exercícios facilitam o parto e a recuperação no pós-parto. Mas é preciso cuidado com os excessos. Pensando nisso, a Clínica Caminho - Fisioterapia e Bem-Estar (SP) criou uma fórmula para os nove meses. "Nosso trabalho possibilita às grávidas grande conforto físico e mental, além de contribuir para controlar o peso, corrigir a postura e manter o tônus muscular", afirma a obstetra e fisioterapeuta Adriana de Moraes. As atividades são leves, utilizam pouca carga e incluem intervalos de repouso. "Sob medida para esse período", diz a médica. Mais informações, tel. (11) 3865-8984.

 


Faça já sua busca
no site da revista Viva Saúde


Copyright © 2008 - Editora Escala
É proibida a reprodução do conteúdo desta página em qualquer meio de comunicação sem autorização.