DE DIA SIM, À NOITE NÃO
Quem usa lente de contato sabe a preguiça que dá chegar em casa depois de um dia cansativo e ter de fazer todo aquele ritual para tirar, limpar e guardar. Aí você acaba dormindo com as lentes, pois, afinal, dá menos trabalho. Porém, a pessoa que tem esse hábito possui 15 vezes mais chances de desenvolver infecções na córnea do a que não tem, ou seja, a que usa corretamente o acessório (durante o dia somente). “A longo prazo, dormir com as lentes pode causar irregularidades irreversíveis na curvatura da córnea”, explica Renato Neves, diretor do Eye Care Hospital de Olhos, em São Paulo. Siga, abaixo, a lista obrigatória de cuidados com as lentes de contato:
• LIMPEZA DIÁRIA: com os dedos polegar e indicador, esfregue suavemente as lentes com soluções específicas para esse fim, encontradas em farmácias e drogarias.
• DESINFECÇÃO DIÁRIA: para mantê-las longe de microrganismos nocivos à saúde, limpe-as com água oxigenada 10 volumes (peróxido de hidrogênio).
• REMOÇÃO DE GORDURA: a gordura das lágrimas gruda nas lentes, o que pode deixar os olhos avermelhados e irritados. Por isso, uma vez por semana, retire esse sebo com produtos ricos em enzimas, vendidos em forma de pastilhas efervescentes nas farmácias e drogarias.
• SUBSTITUIÇÃO: as lentes devem ser trocadas por outras pelo menos uma vez por ano.
POR QUE MEU NARIZ ENTOPE?
Dentro das narinas há uma estrutura em forma de concha de caramujo chamada corneto ou concha nasal. Quando há alterações no nariz por causa de resfriados e rinites, os cornetos incham, o que dificulta a respiração. O nariz entupido é uma arma de defesa do organismo contra os agentes agressores externos, como poeira, vírus e bactérias. Toda vez que entra um intruso, ele reage com coriza, espirros e secreção. No caso das rinites alérgicas, além do inchaço das conchas nasais, o organismo se defende liberando a estamina, substância que provoca a vasodilatação da mucosa do nariz, irritando e entupindo toda a região. Outra causa de obstrução é o desvio do septo, um “defeito” na estrutura que divide as duas narinas. “Se há desvio somente para um dos lados, uma narina fica maior do que o normal e a concha nasal também cresce, causando obstruções e alterações do fluxo de ar”, explica Osires Brasil, cirurgião de cabeça e pescoço e otorrinolaringologista do Hospital Israelita Albert Einstein.
O choro é mais um fator que entope o nariz, pois o canal por onde sai a lágrima liga o olho ao nariz. Por fim, tumores e pólipos inflamatórios nasais também provocam obstruções nasais.
INÍCIO DA VIDA SEXUAL
Ao contrário do que se pensava, a maioria das adolescentes (com até 20 anos de idade), pelo menos as paulistas, não tem relação sexual com o primeiro namorado, de acordo com um estudo da Secretaria de Estado da Saúde. Somente 30% transou com o primeiro namorado. Dessas, 55% tinham entre 14 e 16 anos de idade, mas 21% delas tinham entre 11 e 13 anos. Veja o tempo que essas meninas esperaram para iniciar a vida sexual com seu primeiro namorado:
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