O IMPORTANTE É SER FELIZ...
... mas cuidado, amigo leitor, nem sempre vale tudo para se conseguir a tão sonhada felicidade. Muitas vezes ela está bem próxima e nas coisas mais simples. E mesmo assim não chegamos a perceber. Idealizamos uma felicidade falsa, difícil de ser alcançada. Crescemos acreditando em castelos, alma gêmea e em sonhos com fi nais sempre felizes.

Pensando nisso, Viva Saúde preparou uma reportagem especial sobre a felicidade adquirida por meio de remédios — o uso indiscriminado de antidepressivos. Descubra o que essas drogas fazem, de verdade, à sua saúde física e mental. Já pensou que essa ‘falsa’ felicidade pode trazer muito mais insatisfação do que prazer? Confi ra na matéria Felicidade a qualquer preço, escrita brilhantemente por Heloísa Noronha.

Nessa quinzena, você também vai conhecer quais são os alimentos que atacam e os que protegem a saúde do seu coração. Alguns podem fazer bem ou mal ao seu amigo do peito. Leia sobre o assunto na matéria de Rose Mercatelli e mude o seu cardápio já!

Você já ouviu falar em leite de amêndoas? Desvendamos essa nova bebida na seção Raio X.

Descobri, em um fi m de semana, quando fui assistir a um clássico de futebol no camarote do estádio do Morumbi, que sempre vale a pena fazer algo inusitado, deixando as preocupações e ansiedades um pouco de lado. Eu e minha fi lha mais nova, Camila, torcemos e nos divertimos muito nessa aventura. Me senti como uma adolescente de doze anos. Ela são-paulina e eu palmeirense... Naquele momento estávamos juntas e muito felizes.

Atitudes simples podem representar o começo de uma nova busca de felicidade. Estar perto de quem se ama, valorizar pequenas coisas e repensar nossas atitudes. Espero que gostem desta edição. Um abraço e até a próxima quinzena.

FELICIDADE É... Para dona Esther, 71 anos, (foto acima) e dona Ilse, 94 anos (foto ao lado), felicidade é ter seus companheirinhos inseparáveis ao lado, amigos e protetores. Leia sobre os benefícios dessa relação de amizade na matéria da Rosana Farias,

VIVA SAÚDE RECOMENDA FELICIDADE ARTIFICIAL, de Ronald W. Dworkin (Ed. Planeta do Brasil Ltda). Para aqueles que acreditam na mágica dos antidepressivos, vale a pena conferir o livro do médico norte-americano, que alerta, com sabedoria, sobre o preço da felicidade a qualquer custo.

NO ESTÚDIO

No estúdio do fotógrafo Fernando Gardinali, enquanto montávamos o cenário para a ilustração da matéria da editora Anna Melo: Afi nal, qual é o jeito certo de dormir? Da esquerda para a direita, eu, Fabiano, Anna Melo, a produtora Ilka e a modelo Kerelin.