Anote a dica
O PODER DAS ERVAS
O herbologista americano David Crow, autor do livro Em Busca do Buda da Medicina (Ed. Pensamento), estará no Brasil de 19 de abril a 20 de maio, ministrando palestras e oficinas sobre o papel das plantas e dos óleos essenciais nos cuidados com a saúde das pessoas e do planeta. Os seminários serão apresentados no Rio de Janeiro (RJ), Recife (PE), Porto Alegre (RS), Curitiba (PR) e São Paulo (SP). Nos dias 27, 28 e 29 de abril acontecerá em Recife (PE) um retiro fechado, que abordará por meio de "vivências", o poder das ervas, das fragrâncias e da meditação na cura física, emocional, mental e até psíquica do ser humano. Outras informações: www.dpmais.com.br/davidcrow
SUA AVÓ JÁ SABIA...
... QUE A ALOE VERA, A FAMOSA BABOSA, PROMOVE BENEFÍCIOS AO CABELO, como brilho, maciez e até o crescimento dos fios. Porém, é preciso tomar cuidado, pois a planta não pode ser usada in natura. "A produção caseira é prejudicial. Em vez de embelezar, pode entupir os poros e impedir o crescimento dos fios", diz o tricologista Luciano Barsanti, do Instituto do Cabelo de São Paulo. Portanto, nem pensar em preparar cremes usando as folhas, o sumo e, principalmente, a gelatina desta planta. Esta, aliás, tem "a composição extremamente gordurosa e poderá provocar queda dos cabelos ou alergias no couro cabeludo", alerta. A dica é recorrer aos produtos prontos para o tratamento capilar, à base de aloe vera, que realmente oferecem benefícios como ação antiinflamatória, adstringente, além do estímulo capilar.
 |
| A massagem thai oferece muitos benefícios ao corpo |
Entrevista
MENOS ESTRESSE, MAIS SAÚDE
Especialista em massagem tailandesa, o americano Richard Gold esteve no Brasil para o II Festival de Massagem Thai e concedeu entrevista à Viva Saúde.
VIVA SAÚDE: Por que essa massagem é associada freqüentemente ao erotismo e ao sexo?
RICHARD GOLD: As pessoas associam todo tipo de massagem ao erotismo, como uma obsessão. Sexo é bom, mas a procura obsessiva pode ser um problema. Historicamente, essa técnica, aliás, era praticada por monges budistas, adeptos do celibato. Portanto, ela é tão benéfica para a saúde quanto a meditação e a ioga. Tem potencial para reduzir o estresse e melhorar o sistema imunológico.
VS. Qual o objetivo da técnica tailandesa?
RG. Primeiro, é aliviar a dor, o sofrimento e prevenir as doenças do ser humano. A massagem é aplicada de forma suave, e o profissional está sempre atento às necessidades individuais. Na prática, ela reduz o estresse, melhora a circulação sangüínea, auxilia no tratamento de problemas neurológicos, psicológicos e lesões esportivas. Enfim, promove o bem-estar geral.
VS. Para quem é recomendada?
RG. Não há contra-indicação. A técnica é indicada para todas as pessoas...jovem, velho, doente, estressado e até para quem está saudável.