“Uma barriga incômoda, que apareceu por volta dos 54 anos, é que me deu o empurrão para mudar de vida. Eu tomava chope, pinga de vez em quando, e estava fora de forma. Por indicação médica fui orientado a procurar uma academia e iniciar um programa de musculação. Foi o que fiz, até que me convidaram para participar de uma corrida de 6 km. Achei que não ia agüentar e me saí muito bem, e então tudo começou – virei atleta, comecei a correr em competições. Mudei minha alimentação, perdi 4 kg e vi minha vida melhorar em todos os sentidos. Hoje como de três em três horas, em geral frutas, verduras, peixes e massas, e evito gorduras, frituras e carne vermelha.
Durmo muito bem, tenho uma ótima saúde e me sinto muito mais feliz. Fiz novas amizades e tenho disposição para tudo, inclusive trabalhar. É uma conquista diária que te faz, aos 77 anos, olhar para o futuro, pensar no amanhã, planejar novos desafios não só em termos de exercícios físicos mas também de vida.
Meu treinamento é diário, cada dia faço uma coisa diferente, sempre sob supervisão de um profissional, o Wanderlei de Oliveira. Já participei de nove maratonas e dezenas de 1/2 maratonas – nessa última prova, em São Paulo, fui três vezes seguidas o 1º na minha categoria. Meus melhores tempos: 49 minutos e 8 segundos em Santos, 10 km; 1 hora e 48 minutos em Buenos Aires, ½ maratona; e 3 horas e 59 minutos na maratona de Paris. Hoje trabalho como maitre no Hotel Frontenac de Campos do Jordão, numa jornada pesada de 12 horas, e por isso treino às 5 da manhã. Mas sempre feliz da vida, corrida é um vício.”
Oswaldo Silveira, 77 anos, maitre. É corredor e maratonista pelo Time Run For Life, com vários títulos conquistados.