HORA DE ESCOVAR OS DENTES
Considerado um drama para muitas crianças, o momento da escovação requer criatividade e empenho dos pais. Para evitar futuros traumas e cáries na garotada, a dentista Vanessa Noronha Guimarães, do Centro Educacional Miraflores, dá alguns conselhos:
• Escove os dentes na frente dos filhos, ou até mesmo junto com eles, para motivá-los.
• Incentive a escovação após o uso de medicamentos, como xarope e bolinhas de homeopatia, pois eles contêm corantes e açúcar.
• Aplique flúor na criança, com a orientação de um profissional.
• A partir dos cinco anos, ensine-a a utilizar o fio dental.
• Libere o uso de enxagüatórios bucais só para maiores de seis anos, uma 
vez ao dia e com a supervisão de algum adulto.
Crianças podem meditar?
Sim, mas elas precisam da orientação de especialistas e dos próprios pais (para ensinálas a mentalizar, respirar e manter a postura). “A prática da técnica acalma, estimula a habilidade de manter a atenção e leva a criança a descobrir o seu verdadeiro ‘eu’, não condicionado pelas pessoas e acontecimentos à sua volta”, explica Gilda Telles, terapeuta transpessoal, instrutora de meditação e autora de O Livro das Meditações (Publifolha).
FILHOS COM DOWN
Receber a notícia de que o filho tem síndrome de Down pode não ser fácil para os pais, já que por aqui há pouca informação sobre o assunto e, muitas vezes, desatualizada. É essa lacuna que a Artmed quer suprir ao lançar no Brasil a obra Crianças com Síndrome de Down - Guia para Pais e Educadores. Escrita por um grupo de pais, médicos, enfermeiros, educadores e advogados, ela orienta sobre a criação e educação de crianças com Down. R$ 54.
Mamãe feliz DE OLHO NA SILHUETA
Os médicos costumam orientar a gestante a controlar o ganho de peso para que não ultrapasse a faixa dos nove a 12 quilos na gestação. No entanto, há um conceito mais moderno sobre o assunto. Antes de engravidar, a gestante deve saber qual é o seu IMC (faça as contas, dividindo seu peso pela altura ao quadrado). A Organização Mundial da Saúde (OMS) usa um critério simples: abaixo do peso (menos de 18,5), peso normal (entre 18,5 e 25) e acima do peso (entre 25 e 30). Agora compare o resultado de seu IMC com o quadro abaixo:
