AJUDA NA PRÁTICA
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| O carinho de um amigo é essencial para superar crises de depressão |
Além do tratamento especializado, a pessoa que sofre de depressão precisa do apoio de amigos e familiares. Se você convive com alguém nessa situação, o primeiro passo é perguntar sobre o tipo de ajuda que ele necessita. Depois, ofereça auxílio por meio de atitudes práticas e simples:
* Telefone todas os dias para verificar como estão as coisas
* Encontre-se com ele uma vez por semana
* Ajude a reconhecer os sinais de melhora
* Encoraje-o a permanecer o mais ativo possível
* Ofereça-se para ajudá-lo em atividades do dia-a-dia, como
buscar as crianças na escola
* Acompanhe-o nas consultas com o médico
* Programe caminhadas em parceria
* Marque uma data para irem juntos ao cinema
FONTE: SITE WWW.QUEBRANDOBARREIRAS.COM
| É VERDADE QUE... |
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| Para realizar plásticas, o profissional deve ter 11 anos de formação |
... as cirurgias plásticas deveriam ser realizadas por um médico especialista?
Sim. “A plástica deve ser feita por médicos que tenham formação adequada para realizá-la, apesar da nossa Constituição desatualizada permitir que qualquer médico brasileiro possa realizar um procedimento deste tipo”, revela Antonio Graziosi, presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), da Regional São Paulo. Segundo ele, o ideal é que, após formado, o médico faça uma prova que o habilite a cursar dois anos de residência médica em cirurgia geral. Depois, deve fazer outra prova e mais três anos de residência em cirurgia plástica. Finalmente, para obter o título de especialista, o profissional precisa ser aprovado no exame da SBCP. Mas como saber a formação e a competência do cirurgião? Basta acessar o site da SBCP-SP (www.cirurgiaplastica.org.br) ou do Conselho Federal de Medicina (www.portalmedico.org.br), onde é possível ainda saber se o profissional está envolvido em processos judiciais.
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