MENOS TENSÃO E MAIS BELEZA
Com o auxílio de pedaços de bambu de diferentes tamanhos e óleos aquecidos, a pessoa recebe uma massagem que dura quase duas horas: trata-se da Bamboo Massage, técnica que une um pouco da terapia ayurvédica e drenagem linfática. "É recomendada, principalmente, para reduzir a tensão de músculos e tendões", diz o terapeuta alemão e professor Horst Ulrich Gutbrod, da Clínica Keiko's, em São Paulo. Mas algumas sessões sob a ação dos bambuzinhos também podem ajudar a eliminar a celulite, devido à estimulação do fluxo sangüíneo. O efeito, segundo o especialista, aparece em pouco tempo...
"SEJA O QUE FOR QUE VOCÊ FAÇA OU O SONHO QUE POSSA REALIZAR, DÊ PARTIDA A ELE. A AUDÁCIA TEM GENIALIDADE, FORÇA E MAGIA EM SUA ESSÊNCIA"
GOETHE, FILÓSOFO E CIENTISTA ALEMÃO
| anote a dica |
 Facilmente encontrada em lojas de produtos naturais, a erva Tansagem (também conhecida como Tanchagem) é a base de um chá que ajuda o fumante a se desentoxicar da nicotina, combater a tosse e a asma. |
| FONTE: PLANTAS QUE CURAM, DE SYLVIO PANIZZA (ED. IBRASA) |
ESSÊNCIAS QUE CURAM MENTE E CORPO
Em massagens, inalações, banhos, compressas, gargarejos ou até em xampus, cremes e loções, os óleos essenciais melhoram a saúde física, mental e emocional. Alguns exemplos:
ALECRIM: indicado como estimulante mental, diurético e hipertensor, mas não deve ser usado por grávidas, hipertensos e epiléticos.
YLANG YLANG: sedativo, antidepressivo e anti-séptico. Também ajuda a baixar a pressão.
GERÂNIO: eleva o ânimo e clareia os pensamentos, é antiinflamatório, calmante e adstringente.
FONTE: AROMATERAPIA - GUIA PRÁTICO, DE SHEILA LAVERY (ED. AVATAR)
AO ALCANCE DE SEU BOLSO
No ambulatório da Clínica Tobias, no bairro de Santo Amaro, em São Paulo, o paciente escolhe o quanto pode pagar pela consulta, após uma entrevista com a assistente social. O local tem terapeutas e especialistas que seguem os princípios da medicina antroposófica (ciência que enxerga o ser humano em seus níveis físico, vital, anímico e espiritual). "Também temos serviços médicos de várias especialidades da medicina", explica a terapeuta Poliana Cunha. Mais informações pelo tel. (11) 5522-4744.