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PIZZA PARA TRANSFORMAR
A ONG Transformar - Associação Para o Desenvolvimento do Portador de
Deficiência já começou os preparativos para sua Festa da Pizza, que acontece
no próximo dia 13 de maio. O evento pretende levantar fundos para que
a entidade, que existe desde 1999, continue investindo em projetos para
melhorar a qualidade de vida de deficientes físicos e mentais, bem como
integrá-los ao convívio em sociedade. Para que tudo seja um sucesso, porém,
os organizadores esperam contar com a doação de prendas para o bingo e
com o apoio de voluntários dispostos a colocar a mão na massa no dia da
festa. O ingresso custa R$ 10, com direito a pizza à vontade - somente
as rodadas de bingo e as bebidas serão cobradas à parte. Os interessados
podem obter mais informações pelo site www.transformar.org
ou pelo tel. (11) 5081-4945, SP.
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P: Por que é proibido
fumar dias antes de realizar cirurgias plásticas?
R :
De acordo com o médico Marcos Grillo (PR), membro
titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, o monóxido
de carbono do cigarro reduz a oxigenação da corrente sangüínea,
retardando o processo de recuperação no pós-operatório. O fumo também
compromete o sistema respiratório e pode deixar o paciente mais
suscetível a infecções, além de desencadear problemas na cicatrização,
favorecer a necrose (apodrecimento) da extremidade da pele descolada
durante o procedimento ou ainda provocar outras intercorrências
referentes à anestesia, trombose e embolias. "Os fumantes que estão
planejando passar por cirurgias plásticas costumam ignorar os riscos
que o mau hábito oferece. Muitos não sabem, mas eles têm 12 vezes
mais chances de apresentar complicações em relação aos não-fumantes",
alerta o especialista que orienta seus pacientes a parar de fumar
um mês antes do ato cirúrgico. |
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Que doença é essa? |
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DISFUNÇÃO TEMPOROMANDIBULAR (DTM):
trata-se de um distúrbio que acomete os músculos e a articulação
da boca e atinge 3% da população mundial, todo o ano, especialmente
pessoas do sexo feminino (em uma proporção de nove mulheres para
cada homem). O principal sintoma da DTM é a dor de cabeça crônica,
mas o paciente também costuma apresentar dores na face, estalos
na mandíbula, dificuldade para abrir a boca e morder, inchaço na
lateral do rosto e até alguns tipos de zumbido. Quanto às possíveis
causas, estão os movimentos desnecessários e repetitivos que fazemos
com a arcada dentária (mascar chicletes, roer unhas, morder gelo,
etc.) e o bruxismo (o transtorno caracterizado pelo ranger dos dentes
durante o sono). "É um problema crônico que costuma ser tratado
pelo dentista, mas como os sintomas são muito subjetivos e podem
remeter a outros males (incluindo depressão, dificuldades visuais
e distúrbios auditivos), este profissional geralmente é o último
a ser procurado", explica o cirurgião-dentista Antônio Sérgio Guimarães,
especialista em DTM e diretor da Clínica Integrallis, em São Paulo.
Segundo ele, uma vez diagnosticada a doença, deve ser iniciado o
tratamento para o alívio dos sintomas. Os especialistas recomendam
terapias caseiras, exercícios, compressas, relaxamento muscular
e controle da ansiedade. Na maioria dos casos, é necessária a intervenção
de uma equipe multidisciplinar, com a ajuda de neurologista, psicólogo,
reumatologista, otorrinolaringologista, endocrinologista e fisioterapeuta. |
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6 MANEIRAS DE ACABAR COM O MAU HÁLITO
Na maioria dos casos, o mau cheiro na boca é resultado de má escovação,
que acaba gerando a gengivite (inflamação da gengiva), ou trata-se de
uma conseqüência do tabagismo, diabetes e doenças febris e digestórias.
"Seja qual for o motivo da halitose, cuidar da alimentação e da higiene
bucal pode ajudar muito a prevenir e a eliminar este problema desagradável",
orienta Héber Lopes (RJ), especialista em odontologia estética e reconstrutora.
Anote as dicas do dentista:
1. Para quem costuma ter
mau hálito freqüentemente, o ideal é evitar ingerir bebidas alcoólicas,
carnes gordurosas, frituras, repolho, brócolis, couve-flor, alho e cebola.
Por outro lado, dar preferência ao leite desnatado e ao queijo branco
ou ricota.
2. Parar de fumar é fundamental
3. Não se deve ficar muito
tempo em jejum. Essa medida ajuda a evitar a acidez estomacal.
4. Invista em frutas e outros
alimentos ricos em fibras, nutrientes que auxiliam na limpeza mecânica
dos dentes e gengivas.
5. Beba pelo menos dois
litros de água por dia.
6. Durante a higiene bucal,
não esqueça de usar fio dental e de escovar a língua. Você também pode
fazer bochechos com água e uma pitada de bicarbonato de sódio ou com anti-sépticos.
| Aprenda
a salvar uma vida |
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A Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp)
realizará o curso Primeiros Socorros a Emergências Cardíacas
- Heart Saver Dea no dia 25 de abril, das 18h às 22h, no Centro
de Eventos Socesp/Conjunto Nacional (Av. Paulista, 2073, Horsa
I, 15º andar, conjunto 1510, na capital paulista). O objetivo
é ensinar leigos a reconhecer e dar a primeira assistência
a vítimas de infarto, derrame e parada respiratória, assim
como a realizar técnicas básicas de ressucitação cardiopulmonar.
Para isso, os alunos terão à disposição orientações de especialistas,
além de bonecos especiais e equipamentos para simulações.
O valor é R$ 135 e dá direito a um livro e uma carteira de
socorrista reconhecida pela Associação Americana do Coração
(American Heart Association). Informações pelo site www.socesp.org.br.
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| RESULTADO
DA ENQUETE DE MARÇO |
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O QUE VOCÊ TEM FEITO PELO BEM
DOS SEUS NEURÔNIOS?
37,5% Vivo um corre-corre, não tenho tempo para
nada. A última vez que fiz algo pelo cérebro foi uma palavra cruzada.
37,5% Evito consumir bebidas alcóolicas, deixei
de me preocupar antecipadamente com problemas diários e procuro
relaxar a mente lendo um livro ou indo ao cinema.
25% Tenho exercitado muito o cérebro. Leio três
jornais diariamente, trabalho com números, lembro toda a família
dos compromissos e ainda arranjo tempo para planejar os gastos do
mês. |
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