Algumas edições atrás, entrevistei o neurologista Cícero Galli Coimbra, diretor do Laboratório de Neuropatologia e Neuroproteção da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), para uma reportagem sobre mal de Parkinson, que relatou os prejuízos que o estresse emocional provoca nas pessoas. À frente de uma pesquisa com mais de 600 pacientes, ele garante que o fator está ligado à grande maioria de casos da doença, justamente quando não há uma causa genética envolvida.

Questionei, então, sobre o aumento de número de casos em um futuro próximo já que vivemos uma época de grandes tensões diárias, pressão e pressa por todo lado... As perspectivas, segundo os especialistas, são assustadoras: surgem cerca de cinco milhões de novas vítimas de distúrbios progressivos e degenerativos do cérebro, como o mal de Alzheimer, ao ano - e os números tendem a quadruplicar, atingindo até 81 milhões de pessoas nas próximas três décadas. Comentando isso em uma reunião de pauta resolvemos investigar se existem maneiras de conter a deterioração dos neurônios, adiando assim os riscos das enfermidades. A 'bola' foi passada para a jornalista Daniela Talamoni que descobriu que, além de reduzir o desgaste, agora é possível também produzir novos neurônios. Tenho certeza que você vai gostar e aproveitar a reportagem em seu dia-a-dia.

Uma das principais prescrições do Dr. Cícero a seus pacientes e às pessoas em geral é 'levar a vida de maneira mais leve'. "Temos de fazer aquilo que está ao nosso alcance, com boa vontade e sem desespero", aconselha o médico. Essa sugestão, inclusive, vem ao encontro das idéias do escritor escocês Carl Honoré - autor do livro Devagar - Como um Movimento Mundial está Desafiando o Culto da Velocidade, da editora Record -, que se tornou popular ao propagar pelo mundo a onda do slow (termo que em inglês significa devagar). Não é tão complicado: simples mudanças de atitudes podem melhorar a qualidade de vida e combater o estresse. Procuro lembrar desses conselhos e sugiro que você também o faça. Agora, por exemplo, já que está com sua Viva Saúde nas mãos, encontre um cantinho sossegado e aproveite esse momento de leitura só seu. Um beijo,