6 dicas para manter a pele saudável no calor
1. Beba pelo menos oito copos de água por dia. Quem costuma ter dificuldade em ingerir a simples H2O pode apostar ainda em refrescantes sucos e chás gelados.
2. Tome uma ducha antes de aplicar o protetor solar. Dessa forma você se livra de resíduos de outros produtos, como desodorantes e perfumes, que podem manchar a epiderme durante a exposição ao sol.
3. Evite se depilar e pegar sol em seguida. A retirada dos pêlos deve ser feita dias antes da praia e piscina, pois a superfície fica sensível e irritada.
4. Invista na exfoliação uma vez por semana, de forma a renovar a cútis e remover as células mortas - mas suspenda o tratamento quando for ficar direto sob o sol.
5. Depois de se expor ao astro-rei, mantenha-se longe dos banhos quentes demais e prefira usar hidratantes do tipo pós-sol.
6. Lave o rosto sempre que sentir a pele muito oleosa. Lencinhos umedecidos são uma boa opção na hora do calor, já que limpam e refrescam.
Fonte: Anelise Gurevich, da Clínica Ary Elwing (SP)
Dieta e lipo: dupla valiosa
O que deve ser feito primeiro: dieta ou lipoaspiração? Segundo o cirurgião plástico Gustavo Merheb (RJ), membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, "o importante é não considerar a lipo como o regime que não se fez", diz. Seguir uma reeducação à mesa faz bem a qualquer um mas, em casos de gordura localizada na cintura e nos culotes, somente a intervenção resolve. Ele explica que a busca do equilíbrio metabólico e alimentar trata do excesso de peso e da recuperação da saúde como um todo e, quando estas metas estão encaminhadas ou plenamente atingidas, uma lipo visando 'refinar' os contornos pode ser uma alternativa. .
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) recomenda reaplicar protetores solares, mesmo os resistentes à água, a cada duas horas de exposição contínua ao sol, após nadar, secar-se com toalhas, praticar exercícios ou suar muito
Botox em domicílio
Imagine levar para casa um creme com ação semelhante à da toxina botulínica. É o que pretende o Deepaline PVB, princípio ativo francês, de origem vegetal, utilizado na Europa e que acaba de chegar ao Brasil pela distribuidora DEG. A substância deve ser manipulada em farmácias especializadas a partir de fórmulas personalizadas e promete suavizar pés de galinha e vincos da boca, garantir o equilíbrio da renovação celular, estimular os fibroblastos (produtores de colágeno e elastina) e preencher rugas de olhos, lábios, testa, pescoço e colo.