Viva Saúde
Edição 21 - Janeiro/2006
 
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Carinho, proteção e cuidados até os 10 anos

POR PATRÍCIA BOCCIA

MASSAGEM CALMANTE

Uma pesquisa realizada pelo Miami Children's Hospital, nos Estados Unidos, revelou que nenês que são massageados pelas mães são mais tranqüilos. As crianças que não eram acariciadas, sofriam mais de alterações no sono e cólicas. Acompanhe algumas dicas do Centro de Assistência e Educação em Enfermagem (Caenf) da Unifesp.
1 Passe a mão sobre todo o rostinho do nenê.
2 Abra as mãos dele e toque-as com os seus dedos.
3 Com movimentos circulares massageie os braços, dos ombros e descendo até as mãos. Faça o mesmo movimento na barriga, perninhas e pés
4 Coloque o bebê de bruços e dê esses toques suaves das costas até o bumbum

"O DESENVOLVIMENTO EMOCIONAL SADIO NÃO OCORRE SE OS PAIS NÃO SOUBEREM INTERPRETAR AS MANIFESTAÇÕES EMOCIONAIS TRANSMITIDAS POR SEUS FILHOS"

PAUL C. HOLINGER, PSIQUIATRA DO RUSH-PRESBYTERIAN-ST. LUKE'S MEDICAL CENTER, EM CHICAGO, ESTADOS UNIDOS


Quartos que brilham
 

As cores podem ajudar muito a controlar os sentimentos da garotada. E que tal dar uma contribuição para harmonizar o ambiente? Basta escolher uma determinada cor para cortinas, tapetes e outros acessórios no dormitório da criança. Elaine Furlan, especialista em radiestesia, de São Paulo, dá dicas de como as diversas tonalidades podem influenciar as atitudes infantis.

 O VIOLETA é a cor da espiritualidade e a chama da proteção.
• O AZUL acalma e relaxa.
• O AMARELO inibe os medos e traz alegria.
• O VERDE corresponde à força vital do organismo, traz saúde, determinação, equilíbrio e confiança.
• O ROSA é o representante máximo do amor.

 

Mamãe feliz
 

Adote essa leitura

Para se sentir mais segura durante a gestação, a dica é adotar um livro moderno e atualizado sobre as questões que envolvem a maternidade. Uma boa sugestão é o Larousse da Gravidez (Ed. Larousse do Brasil). Trata-se de um guia prático para os futuros pais compreenderem cada fase da gestação - da fecundação ao parto - e dos primeiros meses de vida do nenê. Idealizado por uma equipe de obstetras, ginecologistas, enfermeiras, psicólogas e nutricionistas, a obra traz mais de 190 fotos, um capítulo especial sobre nutrição, um dicionário de termos médicos e muitas respostas a dúvidas comuns sobre sexo, beleza, parto e questões jurídicas. R$ 99.

   

 


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