Por uma vida longa e saudável

Perfil dos idosos de Juiz de Fora
	• 73% são mulheres • 37% procuram assistência médica de quatro a seis vezes por ano • 94% apresentam pelo menos uma doença crônica mas demonstram independência e autonomia • 72% nunca fumaram • 81% nunca ingeriram bebidas alcoólicas • 51% praticam atividade física pelo menos uma vez por semana • 68% sempre têm pessoas com quem conversar ou pedir ajuda caso seja necessário • 31% saem semanalmente com os amigos • 10% encontram-se com sintomas de depressão acentuados • 14% têm algum comprometimento cognitivo severo

Perfil do mais idoso do grupo, com 107 anos
	• Avalia sua saúde como excelente • Estudou até a 4ª série • Nível sócio-econômico: classe média • Não apresenta nenhuma doença crônica • Apresenta apenas problema de audição • Realiza suas atividades diárias sozinho, é independente • Faz caminhadas todos os dias • Parou de fumar aos 45 anos • Tem boa qualidade de sono • Tem muitos amigos • Sente-se realizado na vida • É religioso • Sempre está de bom humor • Intacto cognitivamente (lúcido) • Apresenta boas estratégias para enfrentar o estresse

Números sobre envelhecimento no Brasil
	1) Esperança de vida ao nascer ANO HOMEM MULHER 1980 59,6 anos 66 anos 1990 62,8 anos 70,4 anos 2000 66,7 anos 74,3 anos 2005 68,1 anos 75,8 anos 2010 69,7 anos 77,3 anos 2020 72,5 anos 79,8 anos 2030 74,8 anos 81,8 anos 2040 76,7 anos 83,4 anos 2050 78,2 anos 84,5 anos 2) Em 2000, enquanto as crianças de 0 a 14 anos correspondiam a 30% da população brasileira total, o contingente com 65 anos ou mais representava 5%. Em 2050, ambos grupos etários terão participação em torno de 18%. 3) As taxas de crescimento na faixa etária dos 0 aos 14 anos já se encontram em níveis bem próximos do zero, ao passo que as correspondentes ao segmento de 65 anos ou mais, embora oscilem, são as mais elevadas. Entre 2025 e 2030, os percentuais relacionados à quantidade de idosos, poderão superar os 4% ao ano. (Fonte: IBGE)

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