Diabetes: você pode controlar
O endocrinologista Leão Zagury, do Rio de Janeiro, esclarece as principais dúvidas sobre a doença que já atinge mais de 150 milhões de pessoas no mundo.

por Daniela Talamoni

Leão Zagury (RJ) é endocrinologista e presidente da Sociedade Brasileira de Diabetes.

1 - O diabetes pode ser prevenido?
O distúrbio metabólico que afeta a produção da insulina pelo organismo é uma herança genética. Mas a forma mais comum da doença, o diabetes tipo 2 ou melittus, também está associada a um estilo de vida nada saudável, em que predominam dietas gordurosas, sedentarismo e excesso de peso. Combater esses fatores de risco é uma maneira de adiar o aparecimento do problema.

2 - Como a doença se manifesta?
O diabetes tipo 1 costuma aparecer na infância e de forma aguda. Geralmente, é desencadeado por uma virose. O organismo passa a produzir anticorpos que, além de combater o vírus, atacam o pâncreas, destruindo as células-beta, produtoras da insulina. No diabetes tipo 2, mais comum após os 40 anos, o pâncreas chega a produzir o hormônio, porém em quantidade insuficiente.

3 - Por que o organismo precisa de insulina?
Este hormônio ajuda a glicose (açúcar do sangue) a penetrar nas células e produzir a energia necessária ao funcionamento dos órgãos e tecidos. Quando falta insulina, o nível de glicose aumenta na corrente sangüínea. Apesar de estar em grande quantidade, o açúcar fica disperso e não consegue chegar ao destino.

4 - Urinar muito é sinal de problema?
Se há uma predisposição para o diabetes, sim. Os rins passam a solicitar mais água para diluir o excesso de glicose e eliminá-lo pela urina. O problema é que, junto com o açúcar, vão embora muitos sais minerais. Por isso, também é comum a sensação de fome. Outros sinais clássicos são formigamentos, sonolência, desânimo, cãibra e dores nas pernas.

5 - Que alimentos estão proibidos?
Açúcar, mel, refrigerantes e carboidratos em geral devem ser evitados. Facilmente absorvidos pelo organismo, eles elevam muito rápido a glicose. O excesso de gordura também é perigoso principalmente para diabéticos do tipo 2, pois pode levar ao infarto.

6 - O que é diabetes gestacional?
Um problema que costuma atingir grávidas obesas, hipertensas e sedentárias e que desaparece depois do parto. Não oferece riscos ao bebê, mas precisa ser tratada. Caso contrário, pode voltar no futuro.

7 - Como é o exame da curva glicêmica?
Duas horas antes da coleta de sangue, o paciente ingere um melado (75 g de glicose pura) para estimular a reação do organismo. Se a taxa de glicose for igual ou superior a 200 miligramas, é diagnosticado o diabetes.